Имбирный чай с лимоном

Имбирный чай с лимоном

Как приготовить блюдо «Имбирный чай с лимоном»

  1. Вымыть и обсушить корень имбиря. Натереть на мелкой терке, не очищая от кожицы.
  2. Вымыть хорошо лимон, разрезать пополам. Выжать с помощью ложки сок из лимона.
  3. Довести до кипения воду. Выложить в кипящую воду натертый имбирь, сделать минимальный огонь, закрыть кастрюлю крышкой и варить 5 минут. Снять кастрюлю с огня.
  4. Вылить в чай лимонный сок, положить половинки лимонов, добавить щепотку черного перца. Закрыть крышкой и настаивать 10-15 минут.
  5. Процедить чай через сито.
  6. Подавать в теплом виде с сахаром или медом.

В межсезонье, когда мало витаминов – этот чай просто бомба. Готовить его несложно, а польза от него огромная. А пить его можно с сахаром или медом, это уже вам решать…

Приятного аппетита!
Автор рецепта: Лариса
Ингредиенты рецепта «Имбирный чай с лимоном»:
  • Имбирь (4 см корня имбиря) - 10 гр.
  • Лимон (1 шт.) - 120 гр.
  • Вода - 1,5 л.
  • Перец черный молотый (1 щепотка) - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Имбирный чай с лимоном» (на 100 грамм):

Калории: 1.8 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 0.3 гр.

Число порций: 8

Имбирный чай с лимоном - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Вымыть и обсушить корень имбиря. Натереть на мелкой терке, не очищая от к Шаг 2. Вымыть хорошо лимон. Разрезать пополам. Шаг 3. Выжать с помощью ложки сок из лимона. Шаг 4. Довести до кипения воду. Выложить в кипящую воду натертый имбирь, сделать Шаг 5. Вылить в чай лимонный сок, положить половинки лимонов, добавить щепотку ч Шаг 6. Процедить чай через сито. Подавать в теплом виде с сахаром или медом. Готовое блюдо: имбирный чай с лимоном

Компоненты и калорийность рецепта «Имбирный чай с лимоном»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Имбирь имбирь 10 гр 10 0.18 0.08 1.58 8
Лимон лимон 120 гр 120 1.08 0.12 3.6 19.2
Вода вода 1.5 л 1500 0 0 0 0
Перец чёрный молотый перец черный молотый 1 гр 1 0.1 0.03 0.39 2.51
Итого   1631 1.4 0.2 5.6 29.7
1 порция   204 0.2 0 0.7 3.7
100 грамм   100 0.1 0 0.3 1.8

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!