Горячий бананово-шоколадный коктейль

Горячий бананово-шоколадный коктейль

Как приготовить блюдо «Горячий бананово-шоколадный коктейль»

  1. Два стакана молока вылить в кастрюлю и поставить на огонь. Немного нагреть.
  2. Сахар смешать с какао и корицей.
  3. Банан превратить в пюре с помощью блендера.
  4. Теперь банан нужно смешать с сахаром и какао.
  5. В теплое молоко добавить какао с бананом и сахаром, мешать несколько минут.
  6. Готовый коктейль разлить по стаканам и присыпать тертым шоколадом.

Отличный коктейль с приятным бананово-шоколадным вкусом. Хороший вариант для того, чтобы согреться в зимний вечер или взбодриться прохладным утром.

Приятного аппетита!
Автор рецепта: Елена
Ингредиенты рецепта «Горячий бананово-шоколадный коктейль»:
  • Молоко - 2 ст.
  • Какао - 25 гр.
  • Банан - 1 шт.
  • Сахар - 50 гр.
  • Корица - 5 гр.
  • Шоколад - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Горячий бананово-шоколадный коктейль» (на 100 грамм):

Калории: 112.1 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 16.5 гр.

Число порций: 2

Горячий бананово-шоколадный коктейль - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Два стакана молока вылить в кастрюлю и поставить на огонь. Немного нагрет Шаг 2. Сахар смешать с какао и корицей. Шаг 3. Банан превратить в пюре с помощью блендера. Шаг 4. Теперь банан нужно смешать с сахаром и какао. Шаг 5. В теплое молоко добавить какао с бананом и сахаром, мешать несколько мину Готовое блюдо: горячий бананово-шоколадный коктейль

Компоненты и калорийность рецепта «Горячий бананово-шоколадный коктейль»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко молоко 2 ст 500 16 18 24 320
Какао-порошок какао-порошок 25 гр 25 6.05 4.38 7.98 93.5
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Сахар-песок сахар-песок 50 гр 50 0 0 49.85 199
Корица корица 5 гр 5 0.2 0.16 3.99 13.05
Шоколад шоколад 10 гр 10 0.54 3.53 5.65 54.4
Итого   700 24.4 26.3 115.5 784.5
1 порция   350 12.2 13.1 57.7 392.2
100 грамм   100 3.5 3.8 16.5 112.1

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!