Горячий бананово-шоколадный коктейль

Горячий бананово-шоколадный коктейль
Ингредиенты рецепта «Горячий бананово-шоколадный коктейль»:
  • Молоко - 2 ст.
  • Какао - 25 гр.
  • Банан - 1 шт.
  • Сахар - 50 гр.
  • Корица - 5 гр.
  • Шоколад - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Горячий бананово-шоколадный коктейль» (на 100 грамм):

Калории: 112.1 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 16.5 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Горячий бананово-шоколадный коктейль»

  1. Два стакана молока вылить в кастрюлю и поставить на огонь. Немного нагреть.
  2. Сахар смешать с какао и корицей.
  3. Банан превратить в пюре с помощью блендера.
  4. Теперь банан нужно смешать с сахаром и какао.
  5. В теплое молоко добавить какао с бананом и сахаром, мешать несколько минут.
  6. Готовый коктейль разлить по стаканам и присыпать тертым шоколадом.

Отличный коктейль с приятным бананово-шоколадным вкусом. Хороший вариант для того, чтобы согреться в зимний вечер или взбодриться прохладным утром.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Горячий бананово-шоколадный коктейль - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Два стакана молока вылить в кастрюлю и поставить на огонь. Немного нагрет Шаг 2. Сахар смешать с какао и корицей. Шаг 3. Банан превратить в пюре с помощью блендера. Шаг 4. Теперь банан нужно смешать с сахаром и какао. Шаг 5. В теплое молоко добавить какао с бананом и сахаром, мешать несколько мину Готовое блюдо: горячий бананово-шоколадный коктейль

Компоненты и калорийность рецепта «Горячий бананово-шоколадный коктейль»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко молоко 2 ст 500 16 18 24 320
Какао-порошок какао-порошок 25 гр 25 6.05 4.38 7.98 93.5
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Сахар-песок сахар-песок 50 гр 50 0 0 49.85 199
Корица корица 5 гр 5 0.2 0.16 3.99 13.05
Шоколад шоколад 10 гр 10 0.54 3.53 5.65 54.4
Итого   700 24.4 26.3 115.5 784.5
1 порция   350 12.2 13.1 57.7 392.2
100 грамм   100 3.5 3.8 16.5 112.1
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.