Слойки с мясной начинкой

Слойки с мясной начинкой

Как приготовить блюдо «Слойки с мясной начинкой»

  1. Лук и грибы очистить, мелко нарезать и отправить на сковороду, обжарить до полуготовности.
  2. Перец красный сладкий нарезать на мелкие кубики.
  3. Обжарить с грибами и луком.
  4. Вареную куриную грудку нарезать на мелкие кубики.
  5. Соединить ингредиенты.
  6. Добавить тертый сыр и измельченный лук.
  7. Слоеное тесто заранее разморозить. Нарезать на кусочки.
  8. На каждый кусок теста выложить начинку.
  9. Закрыть края теста, смазать слойки взбитым яйцом и посыпать кунжутом.
  10. Выпекать в духовке около 30 минут при 180 градусах.

Такие слойки можно подавать со сметаной или просто с чаем.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Слойки с мясной начинкой»:
  • Тесто слоеное дрожжевое - 500 гр.
  • Вареная куриная грудка - 200 гр.
  • Грибы - 100 гр.
  • Лук - 1 шт.
  • Перец сладкий красный - 1 шт.
  • Сыр Российский - 50 гр.
  • Лук зеленый - 20 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Кунжут - 1 ст. л.

Пищевая ценность блюда «Слойки с мясной начинкой» (на 100 грамм):

Калории: 227.7 ккал.

Белки: 10.3 гр.

Жиры: 12.3 гр.

Углеводы: 18.9 гр.

Число порций: 14

Слойки с мясной начинкой - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Лук и грибы очистить, мелко нарезать и отправить на сковороду, обжарить Шаг 2. Перец красный сладкий нарезать на мелкие кубики. Обжарить с грибами и лук Шаг 3. Вареную куриную грудку нарезать на мелкие кубики. Шаг 4. Соединить ингредиенты. Шаг 5. Добавить тертый сыр и измельченный лук. Шаг 6. Слоеное тесто заранее разморозить. Нарезать на кусочки. Шаг 7. На каждый кусок теста выложить начинку. Шаг 8. Закрыть края теста, смазать слойки взбитым яйцом и посыпать кунжутом. Готовое блюдо: слойки с мясной начинкой

Компоненты и калорийность рецепта «Слойки с мясной начинкой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Тесто Черемушки слоеное дрожжевое тесто черемушки слоеное дрожжевое 500 гр 500 31 107.5 199 1890
Куриная грудка вареная куриная грудка вареная 200 гр 200 59.6 3.6 1 274
Белые свежие белые свежие 100 гр 100 3.7 1.7 1.1 34
Лук репчатый лук репчатый 1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Перец сладкий красный перец сладкий красный 1 шт 145 1.89 0 7.69 39.15
Сыр Российский сыр российский 50 гр 50 12.05 14.75 0.15 181.5
Лук зелёный лук зеленый 20 гр 20 0.26 0 0.92 3.8
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Кунжут кунжут 1 ст.л. 20 3.88 9.74 2.44 113
Итого   1165 120.4 143.3 220.5 2652.6
1 порция   83 8.6 10.2 15.7 189.5
100 грамм   100 10.3 12.3 18.9 227.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!