Пирог с зеленым луком и сыром

Пирог с зеленым луком и сыром

Как приготовить блюдо «Пирог с зеленым луком и сыром»

  1. Яйца взбить с маслом.
  2. Добавить молоко и хорошо перемешать.
  3. Муку просеять с разрыхлителем и замесить тесто.
  4. Тесто получается, как очень густая сметана.
  5. Сыр натереть на крупной терке.
  6. Лук мелко нарезать.
  7. Добавить сулугуни и лук в тесто. Перемешать.
  8. В форму для выпечки вылить тесто, распределить по форме.
  9. Духовку разогреть до 180 °С и выпекать пирог около 45-50 минут.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Пирог с зеленым луком и сыром»:
  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко - 100 мл.
  • Мука - 10 гр.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Зеленый лук - 30 гр.
  • Сыр сулугуни - 30 гр.
  • Соль - 0.5 ч. л.
  • Масло растительное - 100 мл.

Пищевая ценность блюда «Пирог с зеленым луком и сыром» (на 100 грамм):

Калории: 302.7 ккал.

Белки: 7 гр.

Жиры: 28.8 гр.

Углеводы: 3.6 гр.

Число порций: 10

Пирог с зеленым луком и сыром - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Яйца взбить с маслом. Шаг 2. Добавить молоко и хорошо перемешать. Шаг 3. Муку просеять с разрыхлителем и замесить тесто. Шаг 4. Тесто получается, как очень густая сметана. Шаг 5. Сыр натереть на крупной терке. Шаг 6. Лук мелко нарезать. Шаг 7. Добавить сулугуни и лук в тесто. Перемешать. Шаг 8. В форму для выпечки вылить тесто, распределить по форме. Духовку разогрет Готовое блюдо: пирог с зеленым луком и сыром

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с зеленым луком и сыром»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 165 20.96 17.99 1.16 259.05
Молоко молоко 100 мл 100 3.2 3.6 4.8 64
Мука пшеничная мука пшеничная 10 гр 10 0.92 0.12 7.49 34.2
Разрыхлитель теста разрыхлитель теста 1 ч.л. 7 0.01 0 1.37 5.53
Лук зелёный лук зеленый 30 гр 30 0.39 0 1.38 5.7
Сыр Сулугуни сыр сулугуни 30 гр 30 6 7.2 0 87
Соль соль 0.5 ч.л. 5.5 0 0 0 0
Масло подсолнечное масло подсолнечное 100 мл 100 0 99.9 0 899
Итого   448 31.5 128.8 16.2 1354.5
1 порция   45 3.1 12.9 1.6 135.4
100 грамм   100 7 28.8 3.6 302.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!