Шокомолочко с кешью

Шокомолочко с кешью

Как приготовить блюдо «Шокомолочко с кешью»

  1. Замочить кешью минут на 20.
  2. Взбить все ингредиенты блендером до однородного состояния.

Отличный напиток для тех, кто не пьет молоко. В нем и ореховое молочко, и вкус шоколада. Очень вкусный и сытный напиток.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Шокомолочко с кешью»:
  • Кешью - 100 мл.
  • Какао-порошок - 2 ст.л.
  • Вода - 200 мл.
  • Куркума - 1/2 ч.л.
  • Корица - 1/2 ч.л.
  • Имбирь - 1/2 ч.л.
  • Кардамон - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Шокомолочко с кешью» (на 100 грамм):

Калории: 225.6 ккал.

Белки: 8.7 гр.

Жиры: 16 гр.

Углеводы: 12.7 гр.

Число порций: 1

Шокомолочко с кешью - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Замочить кешью минут на 20. Шаг 2. Взбить все ингредиенты блендером до однородного состояния. Готовое блюдо: шокомолочко с кешью

Компоненты и калорийность рецепта «Шокомолочко с кешью»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Кешью кешью 100 мл 100 18.5 48.5 22.5 600
Какао-порошок какао-порошок 2 ст.л. 50 12.1 8.75 15.95 187
Вода вода 200 мл 200 0 0 0 0
Куркума куркума 0.5 ч.л. 3.5 0.44 0.48 2.04 11.38
Корица корица 0.5 ч.л. 3.5 0.14 0.11 2.79 9.14
Имбирь имбирь 0.5 ч.л. 3.5 0.06 0.03 0.55 2.8
Кардамон кардамон 0.5 ч.л. 3.5 0.38 0.23 2.4 10.89
Итого   364 31.6 58.1 46.2 821.2
1 порция   364 31.6 58.1 46.2 821.2
100 грамм   100 8.7 16 12.7 225.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!