Шокомолочко с кешью
Ингредиенты рецепта «Шокомолочко с кешью»:
- Кешью - 100 мл.
- Какао-порошок - 2 ст.л.
- Вода - 200 мл.
- Куркума - 1/2 ч.л.
- Корица - 1/2 ч.л.
- Имбирь - 1/2 ч.л.
- Кардамон - 1/2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Шокомолочко с кешью» (на 100 грамм):
Калории: 225.6 ккал.
Белки: 8.7 гр.
Жиры: 16 гр.
Углеводы: 12.7 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Шокомолочко с кешью»
- Замочить кешью минут на 20.
- Взбить все ингредиенты блендером до однородного состояния.
Отличный напиток для тех, кто не пьет молоко. В нем и ореховое молочко, и вкус шоколада. Очень вкусный и сытный напиток.
Приятного аппетита!
Шокомолочко с кешью - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Шокомолочко с кешью»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кешью |
100 мл | 100 | 18.5 | 48.5 | 22.5 | 600 |
 какао-порошок |
2 ст.л. | 50 | 12.1 | 8.75 | 15.95 | 187 |
 вода |
200 мл | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 куркума |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0.44 | 0.48 | 2.04 | 11.38 |
 корица |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0.14 | 0.11 | 2.79 | 9.14 |
 имбирь |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0.06 | 0.03 | 0.55 | 2.8 |
 кардамон |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0.38 | 0.23 | 2.4 | 10.89 |
| Итого | 364 | 31.6 | 58.1 | 46.2 | 821.2 | |
| 1 порция | 364 | 31.6 | 58.1 | 46.2 | 821.2 | |
| 100 грамм | 100 | 8.7 | 16 | 12.7 | 225.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
