Пицца-пятиминутка

Ингредиенты рецепта «Пицца-пятиминутка»:

Яйцо - 2 шт.
Сметанa - 4 ст. л.
Мука высшего сорта - 9 ст. л.
Сыр - 50 гр.
Колбаса - 50 гр.
Помидор - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Пицца-пятиминутка» (на 100 грамм):

Калории: 218.9 ккал.

Белки: 9.5 гр.

Жиры: 7.9 гр.

Углеводы: 26.5 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пицца-пятиминутка»

Смешать яйцо, муку, сметану, майонез, тесто получится жидкое, как сметана.
Нарезать колбасу, помидор соломкой.
Тесто вылить на сковороду и сверху положить начинку.
Посыпать тертым сыром.
Поставить сковороду на плиту на 10 минут, огонь небольшой.
Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр расплавился, пицца готова.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Пицца-пятиминутка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
сметана 10% (нежирная)	4 ст.л.	80	2.4	8	2.32	92
мука пшеничная высшего сорта	9 ст.л.	225	23.18	2.48	155.03	751.5
сыр российский	50 гр	50	12.05	14.75	0.15	181.5
колбаса вареная докторская	50 гр	50	6.4	11.1	0.75	128.5
томат (помидор)	100 гр	100	0.6	0.2	4.2	20
Итого		615	58.6	48.5	163.2	1346.2
1 порция		103	9.8	8.1	27.2	224.4
100 грамм		100	9.5	7.9	26.5	218.9