Яблоко печеное

Ингредиенты рецепта «Яблоко печеное»:

Яблоко - 2 шт.
Мед - 2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Яблоко печеное» (на 100 грамм):

Калории: 61.6 ккал.

Белки: 0.4 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 13.5 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Яблоко печеное»

Убрать сердцевину из яблока, чтобы яблоко осталось целым.
Выложить в каждое яблоко по чайной ложки меда.
Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 5-7 минут.
Подавать яблоки теплыми (так как мед обжигает губы).

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Яблоко печеное»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	2 шт	330	1.32	1.32	32.34	155.1
мед	2 ч.л.	18	0.14	0	14.67	59.22
Итого		348	1.5	1.3	47	214.3
1 порция		174	0.7	0.7	23.5	107.2
100 грамм		100	0.4	0.4	13.5	61.6