Творог со сметаной и сахарозаменителем

Творог со сметаной и сахарозаменителем

Как приготовить блюдо «Творог со сметаной и сахарозаменителем»

  1. Смешать сметану с сахарозаменителем (можно взять любой).
  2. Дать немного настояться.
  3. Смешать творог со сметаной и хорошо перемешать.

Можно приготовить творог с сахаром или каким-то джемом.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Творог со сметаной и сахарозаменителем»:
  • Творог - 150 гр.
  • Сметана - 20 гр.
  • Сахарозаменитель (можно взять любой) - 2 шт.

Пищевая ценность блюда «Творог со сметаной и сахарозаменителем» (на 100 грамм):

Калории: 156.3 ккал.

Белки: 14.9 гр.

Жиры: 9 гр.

Углеводы: 3.2 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Творог со сметаной и сахарозаменителем»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 150 гр 150 25.05 13.5 3 238.5
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 20 гр 20 0.6 2 0.58 23
Ксилит ксилит 2 шт 2 0 0 1.96 7.34
Итого   172 25.7 15.5 5.5 268.8
1 порция   172 25.7 15.5 5.5 268.8
100 грамм   100 14.9 9 3.2 156.3

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».