Шарлотка с яблоками и черной смородиной

Ингредиенты рецепта «Шарлотка с яблоками и черной смородиной»:

Мука пшеничная - 6 ст.л.
Яблоки - 460 гр.
Смородина черная - 200 гр.
Сахар - 200 гр.
Яйцо - 4 шт.
Корица - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Шарлотка с яблоками и черной смородиной» (на 100 грамм):

Калории: 158.8 ккал.

Белки: 3.7 гр.

Жиры: 2.3 гр.

Углеводы: 31.3 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шарлотка с яблоками и черной смородиной»

Взбить яйца с сахаром.
Добавить муку и корицу.
Яблоки и смородину помыть, яблоки почистить и нарезать.
Добавить в тесто смородину и порезанные яблоки.
Выпекать при 200С 40-50 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Наталья , ник Lavand

Компоненты и калорийность рецепта «Шарлотка с яблоками и черной смородиной»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука пшеничная	6 ст.л.	150	13.8	1.8	112.35	513
яблоко	460 гр	460	1.84	1.84	45.08	216.2
смородина черная	200 гр	200	2	0.4	23	76
сахар-песок	200 гр	200	0	0	199.4	796
яйцо куриное	4 шт	220	27.94	23.98	1.54	345.4
корица	1 ч.л.	7	0.27	0.22	5.59	18.27
Итого		1237	45.9	28.2	387	1964.9
1 порция		124	4.6	2.8	38.7	196.5
100 грамм		100	3.7	2.3	31.3	158.8