Салат Оливье с копченой курицей

Ингредиенты рецепта «Салат Оливье с копченой курицей»:

Яйцо отварное - 285 гр.
Картофель варенный - 700 гр.
Огурцы соленые - 110 гр.
Куриная грудка копченая - 400 гр.
Майонез - 173 гр.
Зеленый горошек - 150 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 148.8 ккал.

Белки: 7.4 гр.

Жиры: 9.5 гр.

Углеводы: 8.2 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат Оливье с копченой курицей»

Отварной картофель и морковь очистить и порезать кубиками.
Вареные яйца также очистить и накрошить.
Огурцы и куриную грудку мелко порезать.
Сложить все продукты в миску, добавить майонез, зеленый горошек и все перемешать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Салат Оливье с копченой курицей»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное (вареное вкрутую)	285 гр	285	36.77	33.06	2.28	456
картофель вареный	700 гр	700	14	2.8	116.9	574
огурец соленый	110 гр	110	0.88	0.11	1.87	12.1
куриная грудка копченая	400 гр	400	72	20	0	468
майонез столовый молочный	173 гр	173	4.15	115.91	6.75	1084.71
горошек зеленый	150 гр	150	7.5	0.3	20.7	109.5
Итого		1818	135.3	172.2	148.5	2704.3
1 порция		182	13.5	17.2	14.9	270.4
100 грамм		100	7.4	9.5	8.2	148.8