Панакота с сахарозаменителем
Ингредиенты рецепта «Панакота с сахарозаменителем»:
- Сливки 10% - 500 мл.
- Молоко 3.2% - 200 мл.
- Желатин - 10 гр.
- Сахарозаменитель - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Панакота с сахарозаменителем» (на 100 грамм):
Калории: 106.6 ккал.
Белки: 4.1 гр.
Жиры: 7.9 гр.
Углеводы: 4.8 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Панакота с сахарозаменителем»
- Замочить желатин в молоке.
- Сливки подогреть и добавить желатин, довести до кипения, но не кипятить.
- Добавить сахарозаменитель и хорошо перемешать.
- Остудить и поставить в холодильник часа на 2.
Для ребенка лучше приготовить с обычным сахаром.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Панакота с сахарозаменителем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сливки 10% (нежирные) |
500 мл | 500 | 15 | 50 | 20 | 590 |
| молоко 3.2% |
200 мл | 200 | 5.8 | 6.4 | 9.4 | 118 |
 желатин пищевой |
10 гр | 10 | 8.72 | 0.04 | 0.07 | 35.5 |
 ксилит |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 4.9 | 18.35 |
| Итого | 715 | 29.5 | 56.4 | 34.4 | 761.9 | |
| 1 порция | 143 | 5.9 | 11.3 | 6.9 | 152.4 | |
| 100 грамм | 100 | 4.1 | 7.9 | 4.8 | 106.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
