Винегрет с квашенной капустой и укропом

Ингредиенты рецепта «Винегрет с квашенной капустой и укропом»:

Картофель - 150 гр.
Свекла - 300 гр.
Морковь - 150 гр.
Капуста квашенная - 300 гр.
Огурцы солёные - 150 гр.
Горошек консервированный - 360 гр.
Лук - 100 гр.
Лук зелёный - 100 гр.
Укроп - 150 гр.
Масло подсолнечное - 40 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 58.2 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 7.6 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет с квашенной капустой и укропом»

Картофель, свеклу и морковь отварить, очистить и нарезать кубиками.
Огурцы и лук нарезать кубиками.
Зелень мелко порубить.
Все смешать, добавить капусту и горошек.
Добавить специи по вкусу, заправить маслом и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с квашенной капустой и укропом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	150 гр	150	3	0.6	24.15	114
свекла	300 гр	300	4.5	0.3	26.4	129
морковь	150 гр	150	1.95	0.15	10.35	48
капуста квашеная	300 гр	300	5.4	0.3	13.2	57
огурец соленый	150 гр	150	1.2	0.15	2.55	16.5
горошек зеленый консервированный	360 гр	360	12.96	0.36	35.28	198
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	47
лук зеленый	100 гр	100	1.3	0	4.6	19
укроп	150 гр	150	3.75	0.75	9.45	57
масло подсолнечное	40 гр	40	0	39.96	0	360
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		1804	35.7	42.6	137.2	1050.5
1 порция		180	3.6	4.3	13.7	105.1
100 грамм		100	2	2.4	7.6	58.2