Суп овощной с паутинкой

Ингредиенты рецепта «Суп овощной с паутинкой»:

Морковь - 150 гр.
Лук - 60 гр.
Чеснок - 6 гр.
Картофель - 600 гр.
Лук зеленый - 40 гр.
Укроп - 20 гр.
Петрушка - 10 гр.
Лапша паутинка - 50 гр.
Вода - 3 л.
Лавровый лист - 1 шт.
Масло подсолнечное - 60 гр.
Соль (по вкусу) - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп овощной с паутинкой» (на 100 грамм):

Калории: 32 ккал.

Белки: 0.4 гр.

Жиры: 1.6 гр.

Углеводы: 4.3 гр.

Число порций: 16

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп овощной с паутинкой»

Картофель нарезать брусочками и отварить в подсоленной воде.
Лук, чеснок и морковь мелко порезать и обжарить на растительном масле.
В бульон добавить поджарку, зелень, лаврушку.
Добавить паутинку, перемешать.
Поварить минут 5 и снять с плиты.
Дать супу настояться минут 15.

Количество воды берите на свое усмотрение – насколько густым хотите получить суп.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп овощной с паутинкой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
морковь	150 гр	150	1.95	0.15	10.35	48
лук репчатый	60 гр	60	0.84	0	6.24	24.6
чеснок	6 гр	6	0.39	0.03	1.79	8.58
картофель	600 гр	600	12	2.4	108.6	480
лук зеленый	40 гр	40	0.52	0	1.84	7.6
укроп	20 гр	20	0.5	0.1	1.26	7.6
петрушка	10 гр	10	0.37	0.04	0.76	4.7
фунчоза	50 гр	50	0.35	0.25	42	160
вода	3 л	3000	0	0	0	0
лавровый лист	1 шт	0.15	0.01	0.01	0.07	0.47
масло подсолнечное	60 гр	60	0	59.94	0	539.4
соль	10 гр	10	0	0	0	0
Итого		4006	16.9	62.9	172.9	1281
1 порция		250	1.1	3.9	10.8	80.1
100 грамм		100	0.4	1.6	4.3	32