Суп гороховый на бульоне из куриного мяса

Ингредиенты рецепта «Суп гороховый на бульоне из куриного мяса»:

Куриный бульон - 1500 мл.
Горох - 180 гр.
Морковь - 150 гр.
Лук - 60 гр.
Картофель - 150 гр.
Укроп - 40 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 46.5 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 0.6 гр.

Углеводы: 6.9 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп гороховый на бульоне из куриного мяса»

В кипящий бульон заложить подготовленный горох. Посолить.
Варить около получаса.
Затем добавить нарезанный кубиками картофель и варить 5-10 минут.
Далее добавить измельченные лук и морковь.
Варить минут 20.
В конце добавить мелко порубленную зелень.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ната

Компоненты и калорийность рецепта «Суп гороховый на бульоне из куриного мяса»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
бульон куриный	1500 мл	1500	30	7.5	4.5	225
горох сушеный	180 гр	180	36.9	3.6	95.94	536.4
морковь	150 гр	150	1.95	0.15	10.35	48
лук репчатый	60 гр	60	0.84	0	6.24	28.2
картофель	150 гр	150	3	0.6	24.15	114
укроп	40 гр	40	1	0.2	2.52	15.2
Итого		2080	73.7	12.1	143.7	966.8
1 порция		260	9.2	1.5	18	120.9
100 грамм		100	3.5	0.6	6.9	46.5