Кекс шоколадно-вишневый с ромом

Ингредиенты рецепта «Кекс шоколадно-вишневый с ромом»:

Мука овсяная - 225 гр.
Какао-порошок - 30 гр.
Ряженка 3.2% - 300 мл.
Яйцо - 1.5 шт.
Масло оливковое - 25 гр.
Вишня мороженая - 250 гр.
Мед - 25 гр.
Вишневый сок - 1 ст.л.
Крахмал кукурузный - 3 гр.
Ром - 2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Кекс шоколадно-вишневый с ромом» (на 100 грамм):

Калории: 176 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 22.7 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кекс шоколадно-вишневый с ромом»

Смешать все сухие ингредиенты.
Затем смешать все мокрые ингредиенты.
В 2-3 подхода ввести сухую смесь в мокрую.
Добавить размороженную вишню без косточек.
Выложить массу в форму для выпечки.
Выпекать 60 минут при температуре 180С.
Мед смешать с крахмалом и вишневым соком.
Полученной массой смазать сверху готовый пирог.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Кекс шоколадно-вишневый с ромом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука овсяная диетическая	225 гр	225	29.25	15.3	146.03	830.25
какао-порошок	30 гр	30	7.26	5.25	9.57	112.2
ряженка 3.2%	300 мл	300	8.7	9.6	12.3	171
яйцо куриное	1.5 шт	82.5	10.48	8.99	0.58	129.53
масло оливковое	25 гр	25	0	24.95	0	224.5
вишня замороженная	250 гр	250	2.25	1	27.5	115
мед	25 гр	25	0.2	0	20.38	82.25
вишневый сок	1 ст.л.	20	0.14	0	2.04	9.4
крахмал кукурузный	3 гр	3	0.03	0.02	2.56	9.87
ром	2 ч.л.	14	0	0	0	30.8
Итого		975	58.3	65.1	221	1714.8
1 порция		162	9.7	10.9	36.8	285.8
100 грамм		100	6	6.7	22.7	176