Вишнёвый сок

Вишнёвый сок
Калории, ккал: 
47
Белки, г: 
0.7
Жиры, г: 
0.0
Углеводы, г: 
10.2

Вишня - высокое садовое дерево из семейства Розовых. Ягоды вишни, достигающие 1-1.5 см. в диаметре имеют кисло-сладкий вкус.

Вишнёвый сок, получаемый из вишни, становится все популярнее среди потребителей и приверженцев здорового питания.

Калорийность вишнёвого сока

Калорийность вишнёвого сока составляет 47 ккал на 100 грамм продукта.

Состав вишнёвого сока

В состав вишнёвого сока входят витамины: С, А, В2, Р, РР, фолиевая кислота. Макро и микроэлементы: калий, кальций, магний, медь, железо, фосфор и натрий. Органические кислоты: лимонная, яблочная, хинная, янтарная и салициловая. Сахариды: фруктоза и глюкоза. Пектиновые и дубильные вещества. А также антоцианы, ферменты, кумарин.

Полезные свойства вишнёвого сока

Вишня - очень ценный плод для профилактики и лечения сердечно - сосудистых заболеваний. Это объясняется высоким содержанием в ней соединений Р-витаминного комплекса.

У черноплодных сортов вишни содержание витамина Р достигает 2-2,5% – почти столько же, сколько в черноплодной рябине. При этом антоцианы, содержащиеся в плодах, расположены более равномерно по всей мякоти плода, поэтому легко доступны для усвоения, а антоцианы укрепляют стенки капилляров и обладают против-гипертоническими свойствами.

Вишневый сок применяют в народной медицине при бронхитах и трахеитах для облегчения кашля и как отхаркивающее средство, при простудных заболеваниях и лихорадке как освежающее и жаропонижающее средство.

Мякоть и сок вишни обладают антисептическими свойствами: они угнетают возбудителей дизентерии и гноеродных инфекций – стафилококков и стрептококков. В народной медицине вишневым соком с молоком лечат воспаление суставов (артриты).

Вишневый сок в народной медицине применяли при эпилепсии и психических заболеваниях (калоризатор). Седативное действие вишни объясняют тем, что в мякоти её плодов содержится довольно много меди, которая успокоительно влияет на нервную систему.

Свежие плоды вишни, сок и вишневый сироп употребляют как отхаркивающее средство при катарах верхних дыхательных путей, бронхитах.

Противопоказания вишнёвого сока

Вишнёвый сок не рекомендуется употреблять при повышенной кислотности, диабете, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также на фоне хронических заболеваний легких.

Вишнёвый сок в кулинарии

Вишнёвый сок является прекрасным ингредиентом для различных кулинарных шедевров. Его используют для приготовления соусов, маринадов, различных коктейлей, десертов и кремов.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!