Суп куриный с домашней лапшой и яйцом

Суп куриный с домашней лапшой и яйцом
Ингредиенты рецепта «Суп куриный с домашней лапшой и яйцом»:
  • Куриный бульон - 2000 гр.
  • Картофель - 700 гр.
  • Лук репчатый - 70 гр.
  • Морковь - 80 гр.
  • Лапша домашняя - 200 гр.
  • Укроп свежий - 30 гр.
  • Лук зеленый - 30 гр.
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Масло растительное - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Суп куриный с домашней лапшой и яйцом» (на 100 грамм):

Калории: 53.8 ккал.

Белки: 2.8 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 8.5 гр.

Число порций: 12

Как приготовить блюдо «Суп куриный с домашней лапшой и яйцом»

  1. В кипящий бульон положить картофель, нарезанный соломкой и варить минут 20.
  2. Морковь натереть на терке.
  3. Лук мелко покрошить.
  4. Обжарить лук и морковь на масле до мягкости.
  5. Выложить в суп поджарку.
  6. Добавить измельченный укроп, зеленый лук и лапшу.
  7. Осторожно влить яйцо.
  8. Перемешать и минуты через 2 суп готов.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп куриный с домашней лапшой и яйцом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Бульон куриный бульон куриный 2000 гр 2000 40 10 6 300
Картофель картофель 700 гр 700 14 2.8 126.7 560
Лук репчатый лук репчатый 70 гр 70 0.98 0 7.28 28.7
Морковь морковь 80 гр 80 1.04 0.08 5.52 25.6
Лапша домашняя лапша домашняя 200 гр 200 24 7.4 120.2 644
Укроп укроп 30 гр 30 0.75 0.15 1.89 11.4
Лук зелёный лук зеленый 30 гр 30 0.39 0 1.38 5.7
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ч.л. 5 0 5 0 44.95
Итого   3170 88.2 31.4 269.4 1706.7
1 порция   264 7.3 2.6 22.4 142.2
100 грамм   100 2.8 1 8.5 53.8
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».