Салат капустный с салями

Салат капустный с салями

Как приготовить блюдо «Салат капустный с салями»

  1. Капусту и салями нарезать соломкой.
  2. Добавить мелко нарезанную петрушку.
  3. Заправить майонезом и перемешать.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Салат капустный с салями»:
  • Капуста - 100 гр.
  • Майонез - 15 гр.
  • Салями - 40 гр.
  • Петрушка - 15 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат капустный с салями» (на 100 грамм):

Калории: 209 ккал.

Белки: 6.7 гр.

Жиры: 18.6 гр.

Углеводы: 4.1 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Салат капустный с салями»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Капуста белокочанная капуста белокочанная 100 гр 100 1.8 0.1 4.7 27
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 15 гр 15 0.36 10.05 0.59 94.05
Салями салями 40 гр 40 8.64 21.48 0.56 227.2
Петрушка петрушка 15 гр 15 0.56 0.06 1.14 7.05
Итого   170 11.4 31.7 7 355.3
1 порция   170 11.4 31.7 7 355.3
100 грамм   100 6.7 18.6 4.1 209

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».