Суп грибной с луком-пореем в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Суп грибной с луком-пореем в мультиварке»:

Лук-порей - 300 гр.
Шампиньоны - 450 гр.
Картофель - 2 шт.
Укроп (по вкусу) - 20 гр.
Сыр плавленный - 1 шт.
Вода - 2 л.
Соль (по-вкусу) - 2 гр.
Масло растительное (для жарки) - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп грибной с луком-пореем в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 26.7 ккал.

Белки: 1.5 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 2.9 гр.

Число порций: 11

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп грибной с луком-пореем в мультиварке»

Картофель помыть и почистить, порезать кубиками.
Лук-порей помыть и порезать кружочками. Укроп помыть и порезать.
Грибы почистить и порезать.
Плавленный сыр натереть на терке или мелко порезать.
В чашу мультиварки добавить масло и спассеровать грибы в режиме “жарка” при открытой крышке.
Влить в чашу воду, добавить картофель, лук-порей и соль.
Готовить в режиме “суп” согласно инструкции к мультиварке.
За 10 минут до окончания варки добавить плавленный сыр.
За 5 минут до окончания открыть крышку и перемешать суп.
При подаче посыпать укропом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: turist04ka

Компоненты и калорийность рецепта «Суп грибной с луком-пореем в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
лук порей	300 гр	300	6	0	24.6	99
шампиньоны свежие	450 гр	450	19.35	4.5	4.5	121.5
картофель	2 шт	200	4	0.8	36.2	160
укроп	20 гр	20	0.5	0.1	1.26	7.6
сыр плавленый	1 шт	100	16.8	11.2	23.8	257
вода	2 л	2000	0	0	0	0
соль	2 гр	2	0	0	0	0
масло подсолнечное	20 гр	20	0	19.98	0	179.8
Итого		3092	46.7	36.6	90.4	824.9
1 порция		281	4.2	3.3	8.2	75
100 грамм		100	1.5	1.2	2.9	26.7