Картофельное пюре
Ингредиенты рецепта «Картофельное пюре»:
- Картофель отварной - 200 гр.
- Сливочное масло - 10 гр.
- Молоко - 50 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофельное пюре» (на 100 грамм):
Калории: 104.2 ккал.
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 4.2 гр.
Углеводы: 13.8 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Картофельное пюре»
- Очистить и потолочь картошку до образования пюре.
- Влить в пюре молоко и растопленное масло.
- Хорошо перемешать и подавать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофельное пюре»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 картофель вареный |
200 гр | 200 | 4 | 0.8 | 33.4 | 164 |
 масло сливочное |
10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
 молоко |
50 гр | 50 | 1.6 | 1.8 | 2.4 | 32 |
| Итого | 260 | 5.7 | 10.9 | 35.9 | 270.8 | |
| 1 порция | 260 | 5.7 | 10.9 | 35.9 | 270.8 | |
| 100 грамм | 100 | 2.2 | 4.2 | 13.8 | 104.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
