Манная каша простая

Манная каша простая

Как приготовить блюдо «Манная каша простая»

  1. В кастрюлю налить воду и поставить на средний огонь, затем добавить молоко.
  2. Когда молоко станет подниматься огонь убавить.
  3. Всыпать, тонкой струйкой, манную крупу постоянно помешивая и варить 3 минуты.
  4. Огонь выключить, добавить сахар, соль и перемешать.
  5. Накрыть крышкой, дать постоять 10 минут.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Манная каша простая»:
  • Манная крупа - 4 ч.л.
  • Вода - 1 ст.л.
  • Молоко - 1 ст.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Сахар (по вкусу) - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Манная каша простая» (на 100 грамм):

Калории: 110.8 ккал.

Белки: 3.4 гр.

Жиры: 2.8 гр.

Углеводы: 18.4 гр.

Число порций: 2

Компоненты и калорийность рецепта «Манная каша простая»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Манная крупа манная крупа 4 ч.л. 32 3.3 0.32 23.46 104.96
Вода вода 1 ст.л. 20 0 0 0 0
Молоко молоко 1 ст 250 8 9 12 160
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Сахар-песок сахар-песок 1 ст.л. 25 0 0 24.93 99.5
Итого   329 11.3 9.3 60.4 364.5
1 порция   165 5.7 4.7 30.2 182.2
100 грамм   100 3.4 2.8 18.4 110.8

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».