Котлеты гриль из свинины и говядины
Ингредиенты рецепта «Котлеты гриль из свинины и говядины»:
- Фарш говяжий - 0.5 кг.
- Фарш свиной - 0.5 кг.
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 1 шт.
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 250.8 ккал.
Белки: 15.3 гр.
Жиры: 19.7 гр.
Углеводы: 2 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Котлеты гриль из свинины и говядины»
- Смешать два вида фарша.
- Измельчить лук и чеснок и добавить их в фарш.
- Сформировтаь котлеты руками и обжарить их на сковороде, смазанной маслом.
- Через 10 минут выложить котлеты на гриль и обжарить с двух сторон до образования корочки.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Котлеты гриль из свинины и говядины»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 говяжий фарш |
0.5 кг | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
 свиной фарш |
0.5 кг | 500 | 85 | 105 | 0 | 1315 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
 чеснок |
1 шт | 50 | 3.25 | 0.25 | 14.95 | 71.5 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| Итого | 1145 | 175.3 | 225.2 | 22.8 | 2871.8 | |
| 1 порция | 115 | 17.5 | 22.5 | 2.3 | 287.2 | |
| 100 грамм | 100 | 15.3 | 19.7 | 2 | 250.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
