Кукурузная каша

Кукурузная каша

Как приготовить блюдо «Кукурузная каша»

  1. В кастрюлю с толстым дном залить воду и молоко, посолить и довести до кипения.
  2. Крупу промыть, выложить в кипящую воду и хорошо перемешать.
  3. Как только она закипит, всыпать сахар, еще раз перемешать и сделать огонь минимальным.
  4. Варить кашу около 20 минут.
  5. Перед подачей на порцию выложить кусочек масла.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Кукурузная каша»:
  • Крупа кукурузная - 100 гр.
  • Вода - 250 мл.
  • Молоко - 50 мл.
  • Сахар - 40 гр.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Масло сливочное - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Кукурузная каша» (на 100 грамм):

Калории: 133.4 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 26 гр.

Число порций: 2

Компоненты и калорийность рецепта «Кукурузная каша»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Кукурузная крупа кукурузная крупа 100 гр 100 8.3 1.2 75 337
Вода вода 250 мл 250 0 0 0 0
Молоко молоко 50 мл 50 1.6 1.8 2.4 32
Сахар-песок сахар-песок 40 гр 40 0 0 39.88 159.2
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Масло сливочное масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
Итого   452 10 11.3 117.4 603
1 порция   226 5 5.6 58.7 301.5
100 грамм   100 2.2 2.5 26 133.4

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».