Суп куриный с лапшой и картофелем

Ингредиенты рецепта «Суп куриный с лапшой и картофелем»:

Курица - 400 гр.
Макароны - 50 гр.
Картофель - 300 гр.
Морковь - 1 шт.
Луковица - 1 шт.
Вода - 2 л.
Укроп - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп куриный с лапшой и картофелем» (на 100 грамм):

Калории: 42.2 ккал.

Белки: 2.7 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 3.5 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп куриный с лапшой и картофелем»

Курицу отварить.
Картофель почистить, порезать кубиками, добавить в бульон. варить.
Лук мелко проезать, морковь потереть на мелкой терке.
Овощи обжарить.
В бульон добавить обжаренные овощи, макароны.
Варить 7-10 минут, подавать с зеленью.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп куриный с лапшой и картофелем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курица	400 гр	400	64	56	0	760
макароны высшего сорта	50 гр	50	5.2	0.55	34.85	168.5
картофель	300 гр	300	6	1.2	54.3	240
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
вода	2 л	2000	0	0	0	0
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
Итого		2910	77.5	57.9	102.8	1227.1
1 порция		291	7.7	5.8	10.3	122.7
100 грамм		100	2.7	2	3.5	42.2