Согревающий витаминный чай

Согревающий витаминный чай

Как приготовить блюдо «Согревающий витаминный чай»

  1. Лайм порезать квадратиками.
  2. Имбирь натереть на терке.
  3. Смешать все ингредиенты.
  4. Залить кипятком и дать настояться 10 минут.

Согревающий чай из облепихи с лаймом поможет поддержать здоровье и бодрость в холодное время года.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Согревающий витаминный чай»:
  • Облепиха - 200 гр.
  • Лайм - 80 гр.
  • Имбирь - 30 гр.
  • Вода - 1 л.

Пищевая ценность блюда «Согревающий витаминный чай» (на 100 грамм):

Калории: 15.3 ккал.

Белки: 0.3 гр.

Жиры: 0.8 гр.

Углеводы: 1.4 гр.

Число порций: 10

Согревающий витаминный чай - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Лайм порезать квадратиками. Шаг 2. Имбирь натереть на терке. Шаг 3. Смешать все ингредиенты. Шаг 4. Залить кипятком и дать настояться 10 минут. Готовое блюдо: согревающий витаминный чай

Компоненты и калорийность рецепта «Согревающий витаминный чай»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Облепиха облепиха 200 гр 200 2.4 10.8 11.4 164
Лайм лайм 80 гр 80 0.72 0.08 2.4 12.8
Имбирь имбирь 30 гр 30 0.54 0.24 4.74 24
Вода вода 1 л 1000 0 0 0 0
Итого   1310 3.7 11.1 18.5 200.8
1 порция   131 0.4 1.1 1.9 20.1
100 грамм   100 0.3 0.8 1.4 15.3

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.