Имбирный чай с клюквой

Имбирный чай с клюквой

Как приготовить блюдо «Имбирный чай с клюквой»

  1. Имбирь натереть на мелкой терке.
  2. Нарезать лимон.
  3. В блендер положить клюкву, тертый имбирь, лимон, мед.
  4. Измельчить все в пюреобразную массу.
  5. Воду поставить на огонь, когда она закипит, добавить клюквенную массу, довести до кипения.
  6. Дать настояться 40 минут, после чего напиток процедить через мелкое сито или марлю.
  7. Клюквенный напиток с имбирём готов. Надо выпить пока не остыл.

Этот напиток хорош для укрепления иммунитета. Он содержит и имбирь и клюкву, а значит в нем много витаминов. Имбирь имеет успокоительное действие, укрепляет иммунитет, эффективен при простудных заболеваниях. Клюкву используют как бактерицидное, жаропонижающее средство, применяют при простудных заболеваниях, как укрепляющее и противоцинготное средство.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Имбирный чай с клюквой»:
  • Вода - 1,5 л.
  • Имбирь (4-5 см) - 5 гр.
  • Клюква (можно замороженную) - 2 ст.
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Мёд (по вкусу) - 4 ч.л.

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 10 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 2.6 гр.

Число порций: 8

Имбирный чай с клюквой - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Имбирь натереть на мелкой терке. Шаг 2. Нарезать лимон. Шаг 3. В блендер положить клюкву, тертый имбирь, лимон, мед. Шаг 4. Измельчить все в пюреобразную массу. Шаг 5. Воду поставить на огонь, когда она закипит, добавить клюквенную массу, до Шаг 6. Дать настояться 40 минут, после чего напиток процедить через мелкое сито Готовое блюдо: имбирный чай с клубникой

Компоненты и калорийность рецепта «Имбирный чай с клюквой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 1.5 л 1500 0 0 0 0
Имбирь имбирь 5 гр 5 0.09 0.04 0.79 4
Клюква клюква 2 ст 230 1.15 0 15.64 59.8
Лимон лимон 0.5 шт 25 0.23 0.03 0.75 4
Мёд натуральный мед натуральный 4 ч.л. 36 0.29 0 29.34 111.24
Итого   1796 1.8 0.1 46.5 179
1 порция   225 0.2 0 5.8 22.4
100 грамм   100 0.1 0 2.6 10

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!