Ананас на гриле

Ананас на гриле

Как приготовить блюдо «Ананас на гриле»

  1. Ананас очистить от корки и нарезать кружочками. Серединку вырезать, чтобы получились колечки.
  2. Гриль разогреть и обжарить ананасы с обеих сторон около 10 минут.
  3. Выложить ананасы на тарелку, полить медом и по вкусу посыпать корицей.

Простой рецепт потрясающе вкусного десерта. Приготовить его можно либо на сковороде-гриль, либо в аэрогриле. Либо на природе на гриле. Десерт подходит под многие диеты, главное – во всем знать меру.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Ананас на гриле»:
  • Ананас (среднего размера) - 1 шт.
  • Мёд - 100 мл.
  • Корица молотая (по вкусу) - 5 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 73.5 ккал.

Белки: 0.5 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 17.3 гр.

Число порций: 4

Ананас на гриле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Ананас очистить от корки. Шаг 2. Нарезать кружочками, вырезать серединку. Шаг 3. Обжарить на гриле, готовые ананасы полить медом и посыпать корицу. Готовое блюдо: ананас на гриле

Компоненты и калорийность рецепта «Ананас на гриле»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Ананас ананас 1 шт 1000 4 2 106 490
Мёд натуральный мед натуральный 100 мл 100 0.8 0 81.5 309
Корица корица 5 гр 5 0.2 0.16 3.99 13.05
Итого   1105 5 2.2 191.5 812.1
1 порция   276 1.3 0.5 47.9 203
100 грамм   100 0.5 0.2 17.3 73.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!