Напиток Стройная фигура

Напиток Стройная фигура

Как приготовить блюдо «Напиток Стройная фигура»

  1. Петрушку хорошо помыть. Отделить листочки от веточек.
  2. Из лимона выжать сок.
  3. В блендер положить петрушку, влить сок лимона.
  4. Добавить немного воды. Все ингредиенты как следует взбить.
  5. Развести смесь кипяченой водой до 100 мл. Напиток готов.

О полезных свойствах петрушки известно всем. А в сочетании с лимоном этот напиток хорошо сжигает лишние калории, помогает организму быстрее усваивать пищу. Пить его нужно за 15 минут до завтрака. И так 15 дней. Потом нужно сделать перерыв на 15 дней. И снова повторить.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Напиток Стройная фигура»:
  • Петрушка (10 вет.) - 15 гр.
  • Лимон (1 шт.) - 100 гр.
  • Вода - 70 гр.

Пищевая ценность блюда «Напиток Стройная фигура» (на 100 грамм):

Калории: 12.5 ккал.

Белки: 0.8 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 2.2 гр.

Число порций: 1

Напиток Стройная фигура - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Петрушку хорошо помыть. Отделить листочки от веточек. Шаг 2. Из лимона выжать сок. Шаг 3. В блендер положить петрушку, влить сок лимона. Шаг 4. Добавить немного воды. Все ингредиенты как следует взбить. Шаг 5. Развести смесь кипяченой водой до 100 мл. Напиток готов. Готовое блюдо: напиток Стройная фигура

Компоненты и калорийность рецепта «Напиток Стройная фигура»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Петрушка петрушка 15 гр 15 0.56 0.06 1.14 7.05
Лимон лимон 100 гр 100 0.9 0.1 3 16
Вода вода 70 гр 70 0 0 0 0
Итого   185 1.5 0.2 4.1 23.1
1 порция   185 1.5 0.2 4.1 23.1
100 грамм   100 0.8 0.1 2.2 12.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.