Блины с бананом, вишней и сметаной

Блины с бананом, вишней и сметаной

Как приготовить блюдо «Блины с бананом, вишней и сметаной»

  1. Вишню засыпать сахаром и поставить на огонь. Постоянно помешивать.
  2. Банан нарезать кубиками.
  3. Когда вишня станет мягкой и сладкой, то можно снять с огня.
  4. Сметану взбить с сахаром. Каждый блин смазать сметаной и выложить вишню и банан.
  5. Свернуть блин трубочкой.
  6. Сложить блины в тарелку горкой, перемазать каждый слой сметаной.

Таким способом блины можно готовить с любыми сладкими начинками. Готовые блины посыпать какао или тёртым шоколадом по желанию.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Блины с бананом, вишней и сметаной»:
  • Блины - 500 гр.
  • Сметана 15% - 200 гр.
  • Сахар - 100 гр.
  • Вишня замороженная - 300 гр.
  • Банан - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Блины с бананом, вишней и сметаной» (на 100 грамм):

Калории: 175.3 ккал.

Белки: 3.3 гр.

Жиры: 7.7 гр.

Углеводы: 24.2 гр.

Число порций: 4

Блины с бананом, вишней и сметаной - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Вишню засыпать сахаром и поставить на огонь. Постоянно помешивать. Шаг 2. Банан нарезать кубиками. Шаг 3. Когда вишня станет мягкой и сладкой, то можно снять с огня. Шаг 4. Сметану взбить с сахаром. Каждый блин смазать сметаной и выложить вишню Шаг 5. Свернуть блин трубочкой. Шаг 6. Сложить блины в тарелку горкой, перемазать каждый слой сметаной. Готовое блюдо: блины с бананом вишней и сметаной

Компоненты и калорийность рецепта «Блины с бананом, вишней и сметаной»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Блины блины 500 гр 500 30.5 61.5 130 1165
Сметана 15% (маложирная) сметана 15% (маложирная) 200 гр 200 5.2 30 6 316
Сахар-песок сахар-песок 100 гр 100 0 0 99.7 398
Вишня замороженная вишня замороженная 300 гр 300 2.7 1.2 33 138
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Итого   1210 40.1 92.9 292.7 2121.5
1 порция   303 10 23.2 73.2 530.4
100 грамм   100 3.3 7.7 24.2 175.3

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.