Мороженое из авокадо

Мороженое из авокадо

Как приготовить блюдо «Мороженое из авокадо»

  1. Натереть цедру с лайма и с лимона по 1 ч.л.
  2. Выжать сок из лайма и лимона.
  3. Очистить авокадо от кожуры и косточки.
  4. Взбить все ингредиенты блендером, разлить по формочкам и отправить в морозилку на 2 часа и более.

Очень сытное и полезное мороженое.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Мороженое из авокадо»:
  • Авокадо - 300 гр.
  • Лимон - 150 гр.
  • Лайм - 75 гр.
  • Сироп топинамбура - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Мороженое из авокадо» (на 100 грамм):

Калории: 137.8 ккал.

Белки: 1.4 гр.

Жиры: 10.7 гр.

Углеводы: 9.3 гр.

Число порций: 6

Мороженое из авокадо - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Натереть цедру с лайма 1 ч.л. Шаг 2. Натереть цедру с лимона 1 ч.л. Шаг 3. Выжать сок из лайма. Шаг 4. Выжать сок из лимона. Шаг 5. Очистить авокадо от кожуры и косточки. Шаг 6. Взбить все ингредиенты блендером, разлить по формочкам и отправить в моро Готовое блюдо: мороженое из авокадо

Компоненты и калорийность рецепта «Мороженое из авокадо»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Авокадо авокадо 300 гр 300 6 60 18 636
Лимон лимон 150 гр 150 1.35 0.15 4.5 24
Лайм лайм 75 гр 75 0.68 0.08 2.25 12
Сироп топинамбура Тоба сироп топинамбура тоба 2 ст.л. 40 0 0 27.8 106.8
Итого   565 8 60.2 52.6 778.8
1 порция   94 1.3 10 8.8 129.8
100 грамм   100 1.4 10.7 9.3 137.8

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!