Баскет Дуэт оригинальный и острый

Баскет Дуэт оригинальный и острый
Калории, ккал: 
271
Белки, г: 
16.5
Жиры, г: 
15.1
Углеводы, г: 
17.2

Кусочки сочной курицы, обжаренные в панировке, которая содержит одиннадцать трав и специй, являются главным секретным блюдом компании KFC. Баскет Дуэт KFC также готовится с использованием этой смеси, которую разработал лично основатель KFC – полковник Сандерс.

Калорийность Баскета Дуэт KFC

Калорийность Баскета Дуэт составляет 271 ккал на 100 грамм. Порция достаточно велика и весит 492 грамма, а значит, её энергетическая ценность составляет 1333 ккал. Что включает в себя почти суточную норму калорий, богатую жирами.

Состав Баскета Дуэт KFC

Состоит Баскет Дуэт из 4 куриных крылышек, 2 куриных ножек, 2 порций малого картофеля фри и 4 стрипсов (порция содержит оригинальные и острые стрипсы).

Польза и вред Дуэта

Баскет Дуэт – это куриное мясо с картофелем. Курица содержит в себе цинк, железо, калий и фосфор. Кроме того, это мясо богато витаминами А, B, C, Е, PP. Железо и цинк содержатся и в картофеле, а также этот продукт богат на калий, магний и другие макроэлементы.

Не стоит злоупотреблять едой из KFC, так как большинство блюд там обжариваются в масле и теряют свои полезные свойства. Кроме того, такая пища является очень калорийной. Тем, кто следит за своей фигурой картофель лучше приготовить в мундире, а курицу отварить или же приготовить куриное филе на пару.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!