Толченка

Ингредиенты рецепта «Толченка»:

Картошка - 300 гр.
Молоко - 1 ст.
Масло сливочное - 50 гр.
Укроп - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Толченка» (на 100 грамм):

Калории: 124.7 ккал.

Белки: 2.4 гр.

Жиры: 8.2 гр.

Углеводы: 10.9 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Толченка»

Картофель почистить, отварить.
Когда картошка будет готова, слить воду, добавить подогретое молоко и масло.
Как следует растолочь.
Укроп размельчить и украсить картофель.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Толченка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	300 гр	300	6	1.2	54.3	240
молоко	1 ст	250	8	9	12	160
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
укроп	30 гр	30	0.75	0.15	1.89	11.4
Итого		630	15	51.6	68.6	785.4
1 порция		210	5	17.2	22.9	261.8
100 грамм		100	2.4	8.2	10.9	124.7