Салат фаворит

Ингредиенты рецепта «Салат фаворит»:

Болгарский перец - 1 шт.
Свинина вареная - 200 гр.
Язык вареный (по вкусу) - 100 гр.
Помидор - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Винный уксус (по вкусу) - 1 гр.
Сахар (по вкусу) - 1 ч.л.
Перец черный (по вкусу) - 1 гр.
Перец красный (по вкусу) - 1 гр.
Подсолнечное масло - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Салат фаворит» (на 100 грамм):

Калории: 171.9 ккал.

Белки: 9.9 гр.

Жиры: 12.8 гр.

Углеводы: 4.4 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат фаворит»

Свинину и язык обжарить на растительном масле большими кусками.
Нарезать свинину и язык соломкой, выложить в миску.
Нарезать огурец соломкой, выложить в миску.
Лук нарезать мелко добавить в миску.
Разрезать помидор и болгарский перец произвольно, добавить к другим ингредиентам.
Сбрызнуть салат винным уксусом, оставить на 5 минут.
Добавить сахар, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
Дать постоять салату 5 минут и подавать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Салат фаворит»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
перец сладкий красный	1 шт	145	1.89	0	7.69	39.15
свинина вареная	200 гр	200	45.2	63.2	0	750
говяжий язык вареный	100 гр	100	23.9	15	0	231
томат (помидор)	1 шт	95	0.57	0.19	3.99	19
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
огурец	1 шт	100	0.8	0.1	2.8	15
уксус белый винный	1 гр	1	0	0	0.06	0.14
сахар-песок	1 ч.л.	10	0	0	9.97	39.8
перец черный молотый	1 гр	1	0.1	0.03	0.39	2.51
перец сладкий красный	1 гр	1	0.01	0	0.05	0.27
масло подсолнечное	1 ст.л.	17	0	16.98	0	152.83
Итого		745	73.5	95.5	32.8	1280.5
1 порция		186	18.4	23.9	8.2	320.1
100 грамм		100	9.9	12.8	4.4	171.9