Сырники обычные

Ингредиенты рецепта «Сырники обычные»:

Творог 5% - 300 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 1.5 ст.л.
Мука - 3 ст.л.
Масло растительное - 30 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 226.2 ккал.

Белки: 13.2 гр.

Жиры: 10.4 гр.

Углеводы: 20 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники обычные»

В творог добавить яйца, сахар и хорошо перемешать.
Добавить просеянную муку и ещё раз хорошо перемешать.
Смоченной в воде ложкой набирать немного творожной массы и жарить на разогретой сковороде на растительном масле.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники обычные»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 5%	300 гр	300	51.6	15	5.4	363
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
сахар-песок	1.5 ст.л.	37.5	0	0	37.39	149.25
мука пшеничная	3 ст.л.	75	6.9	0.9	56.18	256.5
масло подсолнечное	30 гр	30	0	29.97	0	270
Итого		498	65.5	51.9	99.4	1125.1
1 порция		71	9.4	7.4	14.2	160.7
100 грамм		100	13.2	10.4	20	226.2