Омлет с пряными травами

Омлет с пряными травами

Как приготовить блюдо «Омлет с пряными травами»

  1. Яйца смешать с солью, перцем и нарубленными травами.
  2. В сковороде растопить сливочное масло. Яйца влить в сковороду на сливочное масло.
  3. Как только омлет начнет густеть, подвернуть лопаткой его края к центру, после чего снять с огня и оставить на несколько секунд в сковороде.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Омлет с пряными травами»:
  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Петрушка - 10 гр.
  • Укроп - 10 гр.
  • Масло сливочное - 20 гр.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Перец белый молотый (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Омлет с пряными травами» (на 100 грамм):

Калории: 208.3 ккал.

Белки: 10.2 гр.

Жиры: 17.3 гр.

Углеводы: 1.8 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Омлет с пряными травами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Петрушка петрушка 10 гр 10 0.37 0.04 0.76 4.7
Укроп укроп 10 гр 10 0.25 0.05 0.63 3.8
Масло сливочное масло сливочное 20 гр 20 0.1 16.5 0.16 149.6
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Перец белый молотый перец белый молотый 2 гр 2 0.21 0.04 0.85 5.92
Итого   185 18.8 32 3.4 385.4
1 порция   185 18.8 32 3.4 385.4
100 грамм   100 10.2 17.3 1.8 208.3

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».