Омлет с пряными травами

Ингредиенты рецепта «Омлет с пряными травами»:

Яйцо куриное - 3 шт.
Петрушка - 10 гр.
Укроп - 10 гр.
Масло сливочное - 20 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец белый молотый (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Омлет с пряными травами» (на 100 грамм):

Калории: 208.3 ккал.

Белки: 10.2 гр.

Жиры: 17.3 гр.

Углеводы: 1.8 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Омлет с пряными травами»

Яйца смешать с солью, перцем и нарубленными травами.
В сковороде растопить сливочное масло. Яйца влить в сковороду на сливочное масло.
Как только омлет начнет густеть, подвернуть лопаткой его края к центру, после чего снять с огня и оставить на несколько секунд в сковороде.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Омлет с пряными травами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	3 шт	141	17.91	15.37	0.99	221.37
петрушка	10 гр	10	0.37	0.04	0.76	4.7
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
масло сливочное	20 гр	20	0.1	16.5	0.16	149.6
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец белый молотый	2 гр	2	0.21	0.04	0.85	5.92
Итого		185	18.8	32	3.4	385.4
1 порция		185	18.8	32	3.4	385.4
100 грамм		100	10.2	17.3	1.8	208.3