Винегрет с фасолью на масле
Ингредиенты рецепта «Винегрет с фасолью на масле»:
- Морковь варёная - 300 гр.
- Картофель варёный - 150 гр.
- Буряк варёный - 460 гр.
- Огурец солёный - 100 гр.
- Фасоль варёная - 200 гр.
- Масло растительное - 54 гр.
- Соль - 3 гр.
Пищевая ценность блюда «Винегрет с фасолью на масле» (на 100 грамм):
Калории: 92 ккал.
Белки: 2.4 гр.
Жиры: 4.5 гр.
Углеводы: 10.6 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Винегрет с фасолью на масле»
- Все овощи нарезать кубиками и сложить в миску.
- Добавить фасоль, посолить, заправить маслом и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с фасолью на масле»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 морковь вареная |
300 гр | 300 | 2.4 | 0.9 | 15 | 75 |
 картофель вареный |
150 гр | 150 | 3 | 0.6 | 25.05 | 123 |
 свекла вареная |
460 гр | 460 | 8.28 | 0 | 49.68 | 225.4 |
 огурец соленый |
100 гр | 100 | 0.8 | 0.1 | 1.7 | 11 |
 фасоль вареная |
200 гр | 200 | 15.6 | 1 | 43 | 246 |
 масло подсолнечное |
54 гр | 54 | 0 | 53.95 | 0 | 485.46 |
 соль |
3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1267 | 30.1 | 56.6 | 134.4 | 1165.9 | |
| 1 порция | 158 | 3.8 | 7.1 | 16.8 | 145.7 | |
| 100 грамм | 100 | 2.4 | 4.5 | 10.6 | 92 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
