Тесто для пиццы

Ингредиенты рецепта «Тесто для пиццы»:

Вода - 130 мл.
Мука - 2 ст.
Дрожжи сухие - 1 ч.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Оливковое масло - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Тесто для пиццы» (на 100 грамм):

Калории: 246.4 ккал.

Белки: 6.7 гр.

Жиры: 3.3 гр.

Углеводы: 48.3 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тесто для пиццы»

Смешать дрожжи, воду и соль.
Оставить на 20 минут в теплом месте.
Добавить просеянную муку.
Добавить оливковое масло.
Замесить тесто.
Положить тесто в пакет и убрать на 30 минут.

Порция указана примерно, так как это тесто. Из теста можно приготовить пиццу, минипиццу, пирог или пирожки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Тесто для пиццы»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	130 мл	130	0	0	0	0
мука пшеничная	2 ст	260	23.92	3.12	194.74	889.2
дрожжи сухие быстродействующие саф-момент	1 ч.л.	7	3.43	0.42	2.8	28.7
соль	2 гр	2	0	0	0	0
масло оливковое	1 ст.л.	10	0	9.98	0	89.8
Итого		409	27.4	13.5	197.5	1007.7
1 порция		82	5.5	2.7	39.5	201.5
100 грамм		100	6.7	3.3	48.3	246.4