Сырники в духовке

Ингредиенты рецепта «Сырники в духовке»:

Творог - 500 гр.
Яйцо куриное - 1 шт.
Сахар - 100 гр.
Мука пшеничная - 150 гр.
Изюм - 100 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Сырники в духовке» (на 100 грамм):

Калории: 226.1 ккал.

Белки: 11.8 гр.

Жиры: 5.9 гр.

Углеводы: 31.8 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники в духовке»

Взбить яйцо с сахаром.
Добавить разрыхлитель.
Промыть изюм.
Размять творог вилкой и добавить его к яйцу.
Просеять муку в творог, добавить изюм и хорошо перемешать.
Сформировать сырники и выложить их на противень, застеленный пекарской бумагой.
Разогреть духовку до 180 градусов и поставить сырники запекаться на 25 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники в духовке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	500 гр	500	83.5	45	10	795
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
сахар-песок	100 гр	100	0	0	99.7	398
мука пшеничная	150 гр	150	13.8	1.8	112.35	513
изюм	100 гр	100	2.9	0.6	66	264
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
Итого		912	107.2	53.4	289.8	2061.9
1 порция		91	10.7	5.3	29	206.2
100 грамм		100	11.8	5.9	31.8	226.1