Банан в тесте

Банан в тесте

Как приготовить блюдо «Банан в тесте»

  1. Тесто разморозить и разрезать на 4 листа, примерно 15 на 20 см. Посыпать сахарным песком.
  2. Бананы очистить, сбрызнуть лимонным соком.
  3. На каждый лист теста поместить банан и завернуть в трубочку. Уложить на бумагу для выпечки.
  4. Отправить в разогретую до 250 градусов на 10-12 минут. Затем посыпать сахарным песком и отправить в духовку еще на пару минут.
  5. Трубочки порезать на порционные кусочки и подавать к столу горячими.

Невероятно простой рецепт оригинального блюда! Блюдо получается калорийным, но по выходным можно побаловать не только своих домочадцев, но и себя. Можно посыпать сахарной пудрой, корицей, шоколадными дропсами или крошкой.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Банан в тесте»:
  • Бананы - 4 шт.
  • Тесто слоеное - 500 гр.
  • Сахарный песок - 2 ст.л.
  • Лимон - 1/3 шт.
  • Шоколад - 25 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 275.6 ккал.

Белки: 4.1 гр.

Жиры: 12.8 гр.

Углеводы: 36.6 гр.

Число порций: 8

Банан в тесте - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Тесто разрезать на 4 листа, посыпать сахарным песком. Шаг 2. Бананы очистить, сбрызнуть лимонным соком. Шаг 3. На каждый лист теста поместить банан и завернуть в трубочку. Шаг 4. Отправить в духовку. Шаг 5. Трубочки порезать на порционные кусочки, посыпать сахарной пудрой, корице Готовое блюдо: банан в тесте

Компоненты и калорийность рецепта «Банан в тесте»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Бананы банан 4 шт 320 4.8 0.32 69.76 284.8
Тесто Черемушки слоеное дрожжевое тесто черемушки слоеное дрожжевое 500 гр 500 31 107.5 199 1890
Сахар-песок сахар-песок 2 ст.л. 50 0 0 49.85 199
Лимон лимон 0.33 шт 16.5 0.15 0.02 0.5 2.64
Шоколад шоколад 25 гр 25 1.35 8.83 14.13 136
Итого   912 37.3 116.7 333.2 2512.4
1 порция   114 4.7 14.6 41.7 314.1
100 грамм   100 4.1 12.8 36.6 275.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!