Суп лапша с курицей (диетический)
Ингредиенты рецепта «Суп лапша с курицей (диетический)»:
- Курица - 200 гр.
- Вода - 1500 гр.
- Лапша - 50 гр.
- Соль - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Суп лапша с курицей (диетический)» (на 100 грамм):
Калории: 30.8 ккал.
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 1.7 гр.
Углеводы: 1.7 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Суп лапша с курицей (диетический)»
- Курицу порезать на куски, варить 1-1,5 часа до готовности.
- Бульон с курицей посолить, добавить лапшу, варить 10 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп лапша с курицей (диетический)»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 курица |
200 гр | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
 вода |
1500 гр | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лапша домашняя |
50 гр | 50 | 6 | 1.85 | 30.05 | 161 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1755 | 38 | 29.9 | 30.1 | 541 | |
| 1 порция | 219 | 4.8 | 3.7 | 3.8 | 67.6 | |
| 100 грамм | 100 | 2.2 | 1.7 | 1.7 | 30.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
