Суп рисовый с томатом
Ингредиенты рецепта «Суп рисовый с томатом»:
- Рис - 200 гр.
- Томат - 60 гр.
- Вода - 2 л.
- Укроп - 50 гр.
- Соль (по вкусу) - 15 гр.
- Лавровый лист - 1 шт.
- Масло сливочное - 20 гр.
- Масло подсолнечное - 10 гр.
- Лук - 130 гр.
Пищевая ценность блюда «Суп рисовый с томатом» (на 100 грамм):
Калории: 40.7 ккал.
Белки: 0.7 гр.
Жиры: 1.1 гр.
Углеводы: 7.1 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Суп рисовый с томатом»
- Лук нарезать кубиками, потушить на масле (подсолнечное смешать со сливочным).
- Добавить томат, нарезанный кубиками и промытый рис.
- Потушить пару минут и залить кипятком.
- Добавить соль и лавровый лист.
- Довести до кипения и добавить мелко нарезанный укроп.
- Поварить 3-5 минут и выключить огонь.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп рисовый с томатом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 рис белый |
200 гр | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
 томат (помидор) |
60 гр | 60 | 0.36 | 0.12 | 2.52 | 12 |
 вода |
2 л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 укроп |
50 гр | 50 | 1.25 | 0.25 | 3.15 | 19 |
 соль |
15 гр | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лавровый лист |
1 шт | 0.15 | 0.01 | 0.01 | 0.07 | 0.47 |
 масло сливочное |
20 гр | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 |
 масло подсолнечное |
10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
 лук репчатый |
130 гр | 130 | 1.82 | 0 | 13.52 | 53.3 |
| Итого | 2485 | 16.9 | 28.3 | 177.2 | 1012.3 | |
| 1 порция | 249 | 1.7 | 2.8 | 17.7 | 101.2 | |
| 100 грамм | 100 | 0.7 | 1.1 | 7.1 | 40.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
