Фаршированные яйца в аэрогриле

Фаршированные яйца в аэрогриле

Как приготовить блюдо «Фаршированные яйца в аэрогриле»

  1. Куриные яйца отварить вкрутую, охладить и очистить от скорлупы.
  2. Яйца разрезать пополам и аккуратно вынуть желтки.
  3. Сыр натереть на мелкой терке.
  4. Желтки растереть в миске вилкой, добавить сыр и заправить майонезом.
  5. Заполнить начинкой формочки из яичного белка. Сверху яйцо можно еще присыпать сыром.
  6. Запекать в аэрогриле на средней решетке при температуре 230 градусов 5 минут, пока яйца не подрумянятся.

Вот такую незатейливую закусочку можно приготовить, имея в холодильнике только яйца, сыр и майонез. Если у вас дома нет аэрогриля, приготовить фаршированные яйца можно и в духовке.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Фаршированные яйца в аэрогриле»:
  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Сыр твердых сортов - 50 гр.
  • Майонез - 2 ч.л.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 236.7 ккал.

Белки: 15.2 гр.

Жиры: 18.6 гр.

Углеводы: 0.8 гр.

Число порций: 6

Фаршированные яйца в аэрогриле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Яйца отварить и очистить от скорлупы. Шаг 2. Яйца разрезать пополам и аккуратно вынуть желтки. Шаг 3. Сыр натереть на мелкой терке. Шаг 4. Желтки растереть в миске, добавить сыр и заправить майонезом. Шаг 5. Заполнить начинкой формочки из яичного белка, присыпать сыром. Шаг 6. Запекать в аэрогриле на средней решетке. Готовое блюдо: фаршированные яйца в аэрогриле

Компоненты и калорийность рецепта «Фаршированные яйца в аэрогриле»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Сыр Голландский сыр голландский 50 гр 50 13 13.4 0 176
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 2 ч.л. 14 0.34 9.38 0.55 87.78
Итого   205 31.3 38.2 1.5 485.2
1 порция   34 5.2 6.4 0.3 80.9
100 грамм   100 15.2 18.6 0.8 236.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!