Фаршированные яйца в аэрогриле

Фаршированные яйца в аэрогриле
Ингредиенты рецепта «Фаршированные яйца в аэрогриле»:
  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Сыр твердых сортов - 50 гр.
  • Майонез - 2 ч.л.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 236.7 ккал.

Белки: 15.2 гр.

Жиры: 18.6 гр.

Углеводы: 0.8 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Фаршированные яйца в аэрогриле»

  1. Куриные яйца отварить вкрутую, охладить и очистить от скорлупы.
  2. Яйца разрезать пополам и аккуратно вынуть желтки.
  3. Сыр натереть на мелкой терке.
  4. Желтки растереть в миске вилкой, добавить сыр и заправить майонезом.
  5. Заполнить начинкой формочки из яичного белка. Сверху яйцо можно еще присыпать сыром.
  6. Запекать в аэрогриле на средней решетке при температуре 230 градусов 5 минут, пока яйца не подрумянятся.

Вот такую незатейливую закусочку можно приготовить, имея в холодильнике только яйца, сыр и майонез. Если у вас дома нет аэрогриля, приготовить фаршированные яйца можно и в духовке.

Приятного аппетита!

Фаршированные яйца в аэрогриле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Яйца отварить и очистить от скорлупы. Шаг 2. Яйца разрезать пополам и аккуратно вынуть желтки. Шаг 3. Сыр натереть на мелкой терке. Шаг 4. Желтки растереть в миске, добавить сыр и заправить майонезом. Шаг 5. Заполнить начинкой формочки из яичного белка, присыпать сыром. Шаг 6. Запекать в аэрогриле на средней решетке. Готовое блюдо: фаршированные яйца в аэрогриле

Компоненты и калорийность рецепта «Фаршированные яйца в аэрогриле»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Сыр Голландский сыр голландский 50 гр 50 13 13.4 0 176
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 2 ч.л. 14 0.34 9.38 0.55 87.78
Итого   205 31.3 38.2 1.5 485.2
1 порция   34 5.2 6.4 0.3 80.9
100 грамм   100 15.2 18.6 0.8 236.7
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.