Тамагояки тяхан

Тамагояки тяхан
Калории, ккал: 
116
Белки, г: 
5.8
Жиры, г: 
5.4
Углеводы, г: 
11.1

Вес: 200 гр.

Рис с беконом и яйцом.

Калорийность Тамагояки тяхан

Калорийность Тамагояки тяхан составляет 116 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Тамагояки тяхан

Рис содержит множество необходимых организму человека микроэлементов и минералов: марганец, фосфор, цинк, селен, железо, калий, кальций, а также витамины: Е, РР и группы В. Является лидером по количеству сложных углеводов, которые скапливаются в мышцах человека, обеспечивая организм долговременным притоком энергии. Польза риса заключается во впитывании всех вредных веществ, поступающих в организм вместе с другими продуктами питания, способствует эффектному выведению шлаков и токсинов, нормализует сон.

Небольшой кусочек бекона способен восстановить все энергетические затраты, произведенные в течение напряженного трудового дня.

Употребление яиц помогает бороться с плохим настроением и усталостью, нормализует работу печени и желчевыводящих путей, а также предотвращает развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний (калоризатор). Наличие кальция в составе яиц улучшает состояние ногтей, волос и всей костной системы.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!