Ананасовый сок

Ананасовый сок
Калории, ккал: 
48
Белки, г: 
0.3
Жиры, г: 
0.1
Углеводы, г: 
11.4

Ананасовый сок - ароматный, слегка терпкий, содержит практически все витамины и минеральные вещества. Это низкокалорийная и полезная жидкость из плодов ананаса.

Калорийность ананасового сока

Калорийность ананасового сока составляет 48 ккал на 100 грамм продукта.

Состав ананасового сока

Ананасовый сок содержит комплекс витаминов, 16 микроэлементов и фермент бромелайн — природный «сжигатель» жира.

Полезные свойства ананасового сока

Сок из ананаса обладает омолаживающим, противоотечным, антистрессовым эффектом. К тому же в ананасовом соке мало калорий, так что он вполне достоин включения в диетическое меню.

Нормализует функцию почек и печени, улучшает работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника. Его рекомендуют как лечебное средство при простудах и ангинах. Стимулирует деятельность кишечника, способствует исчезновению пигментных пятен и выводит жидкость из организма (калоризатор). Помогает при тромбозах и отеках (200 мл ежедневно), при ухудшении памяти.

Противопоказания ананасового сока

Не рекомендуется употреблять ананасовый сок при болезнях желудка, беременным женщинам, а также при индивидуальных аллергических реакциях.

Ананасовый сок в кулинарии

Ананасовый сок прекрасно сочетается с различными фруктовыми и овощными соками. Из него можно приготовить вкусный кисель или желе. А фруктовый коктейль из ананасового и апельсинового сока с кубиками льда прекрасно освежает и утоляет жажду.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!