Торт снеговик по Дюкану

Ингредиенты рецепта «Торт снеговик по Дюкану»:

Яйцо - 6 шт.
Кукурузный крахмал - 3 ч.л.
Разрыхлитель - 1.5 гр.
Ванилин - 2 гр.
Сахарозаменитель фитпарад- 10 ч.л.
Пудинг Чудо Ваниль (по вкусу) - 500 гр.

Пищевая ценность блюда «Торт снеговик по Дюкану» (на 100 грамм):

Калории: 123 ккал.

Белки: 5.9 гр.

Жиры: 5.5 гр.

Углеводы: 11.9 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Торт снеговик по Дюкану»

Отделить белки от желтков.
Смешать желтки с кукурузным крахмалом, ванилинином, рарыхлителем.
Взбить белки с сахарозаменителем до густой белой пены.
Осторожно соединить 2 части.
Сделать коржы.
Выпекать в духовке до готовности.
Сделать пудинг (можно из пакета или взять готовый).
Остудить коржы.
Смазать каждый корж пудингом.
Поставить в холодильник на 1 час, чтобы пропитался.
Разрезать на порции и подавать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Торт снеговик по Дюкану»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	6 шт	330	41.91	35.97	2.31	518.1
крахмал кукурузный	3 ч.л.	27	0.27	0.16	23	88.83
разрыхлитель теста	1.5 гр	1.5	0	0	0.29	1.19
ванилин	2 гр	2	0	0	0.25	5.76
сахарозаменитель фитпарад №7	10 ч.л.	70	0	0	0.14	0.7
пудинг чудо ваниль	500 гр	500	12.5	15	84.5	530
Итого		931	54.7	51.1	110.5	1144.6
1 порция		155	9.1	8.5	18.4	190.8
100 грамм		100	5.9	5.5	11.9	123