Винегрет с вареной фасолью

Ингредиенты рецепта «Винегрет с вареной фасолью»:

Свекла вареная - 340 гр.
Огурцы соленые - 300 гр.
Капуста квашенная - 300 гр.
Лук - 140 гр.
Фасоль вареная - 240 гр.
Соль - 6 гр.
Подсолнечное масло - 35 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 68.5 ккал.

Белки: 2.5 гр.

Жиры: 2.7 гр.

Углеводы: 8.9 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет с вареной фасолью»

Свеклу очистить и нарезать кубиками.
Добавить фасоль и квашенную капусту.
Лук и соленые огурцы мелко нарезать и добавить в салат.
Посолить, заправить маслом и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Юлия

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с вареной фасолью»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	340 гр	340	6.12	0	36.72	166.6
огурец соленый	300 гр	300	2.4	0.3	5.1	33
капуста квашеная	300 гр	300	5.4	0.3	13.2	57
лук репчатый	140 гр	140	1.96	0	14.56	65.8
фасоль вареная	240 гр	240	18.72	1.2	51.6	295.2
соль	6 гр	6	0	0	0	0
масло подсолнечное	35 гр	35	0	34.97	0	315
Итого		1361	34.6	36.8	121.2	932.6
1 порция		170	4.3	4.6	15.1	116.6
100 грамм		100	2.5	2.7	8.9	68.5