Домашние ржаные сухарики

Домашние ржаные сухарики

Как приготовить блюдо «Домашние ржаные сухарики»

  1. Очистить чеснок.
  2. Смешать жидкие ингредиенты.
  3. Взбить в блендере жидкие ингредиенты, укроп и чеснок.
  4. Выложить в тарелку.
  5. Нарезать хлеб брусочками.
  6. Выложить брусочки на противень.
  7. Смазать каждый кусочек соусом и отправить в духовку на 20 минут при 180 градусах с немного приоткрытой дверцей. Перевернуть и еще на 10 минут.

Брала ржаной хлеб с добавлением льняной муки.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Домашние ржаные сухарики»:
  • Ржаной хлеб - 400 гр.
  • Оливковое масло - 3 ст.л.
  • Соевый соус - 2 ст.л.
  • Чеснок - 30 гр.
  • Вода - 2 ст.л.
  • Укроп - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Домашние ржаные сухарики» (на 100 грамм):

Калории: 252.6 ккал.

Белки: 10 гр.

Жиры: 7.7 гр.

Углеводы: 34 гр.

Число порций: 6

Домашние ржаные сухарики - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Очистить чеснок. Шаг 2. Смешать жидкие ингредиенты. Шаг 3. Взбить в блендере жидкие ингредиенты, укроп и чеснок. Шаг 4. Выложить в тарелку. Шаг 5. Нарезать хлеб брусочками. Шаг 6. Выложить брусочки на противень. Шаг 7. Смазать каждый кусочек соусом и отправить в духовку на 20 минут при 180 Готовое блюдо: домашние ржаные сухарики

Компоненты и калорийность рецепта «Домашние ржаные сухарики»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб Ржаной хлеб ржаной 400 гр 400 52 12 160 1000
Масло оливковое масло оливковое 3 ст.л. 30 0 29.94 0 269.4
Соус соевый Heinz соус соевый Heinz 2 ст.л. 40 1.04 0 17.2 73.2
Чеснок чеснок 30 гр 30 1.95 0.15 8.97 42.9
Вода вода 2 ст.л. 40 0 0 0 0
Укроп укроп 10 гр 10 0.25 0.05 0.63 3.8
Итого   550 55.2 42.1 186.8 1389.3
1 порция   92 9.2 7 31.1 231.6
100 грамм   100 10 7.7 34 252.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!