Освежающее мороженое из киви

Освежающее мороженое из киви

Как приготовить блюдо «Освежающее мороженое из киви»

  1. Очистить киви от кожуры, а огурец – от шкурки.
  2. Киви и огурец нарезать кусочками.
  3. Блендером взбить все ингредиенты.
  4. Разлить по формам и отправить в морозилку на 1,5 часа.

Аромамасло можно заменить на 10 грамм мяты.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Освежающее мороженое из киви»:
  • Киви - 220 гр.
  • Огурец - 70 гр.
  • Сироп топинамбура - 70 гр.
  • (Аромамасло сладкой мяты пищевое - 1 капля)

Пищевая ценность блюда «Освежающее мороженое из киви» (на 100 грамм):

Калории: 84.2 ккал.

Белки: 0.8 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 20.4 гр.

Число порций: 3

Освежающее мороженое из киви - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Очистить киви от кожуры. Шаг 2. Очистить огурец от шкурки. Шаг 3. Киви и огурец нарезать кусочками. Шаг 4. Блендером взбить все ингредиенты. Шаг 5. Разлить по формам и отправить в морозилку на 1,5 часа. Готовое блюдо: освежающее мороженое из киви

Компоненты и калорийность рецепта «Освежающее мороженое из киви»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Киви киви 220 гр 220 2.2 1.32 22.66 105.6
Огурец огурец 70 гр 70 0.56 0.07 1.96 10.5
Сироп топинамбура Тоба сироп топинамбура тоба 70 гр 70 0 0 48.65 186.9
Итого   360 2.8 1.4 73.3 303
1 порция   120 0.9 0.5 24.4 101
100 грамм   100 0.8 0.4 20.4 84.2

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!